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健康养生
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    夏至已经到了,而在夏至的时候,我们就要开始养生了,那么你知道夏至养生喝什么汤比较好呢?

  • 喝啤酒为啥不能吃海鲜?喝啤酒为啥不能吃海鲜?

    常见到一些食客边吃海鲜边喝啤酒,津津有味,乐不可支。殊不知,痛风和胆结石、肾结石的危险就在眼前。

  • 早晨养肝好时机 可吃这4款食物早晨养肝好时机 可吃这4款食物

    肝脏,一个非常重要的器官,在人体里面起着新陈代谢跟排毒的作用,如果出现问题的话,会严重的危害到生命的健康。但是现在很多人都出现熬夜跟暴饮暴食等伤害肝脏的行为,这些都不对的,所以我们要及时的进行养肝。想

  • 吃完水果不要马上喝水,不然会拉肚子?吃完水果不要马上喝水,不然会拉肚子?

    有种说法是,吃完水果后不能立即喝水,不然会拉肚子。理由是吃完水果立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,水果与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就容易导致腹泻。

  • 艾叶泡脚好处多 这些禁忌要注意艾叶泡脚好处多 这些禁忌要注意

    艾叶泡脚是现在很多人的养生方式,那么你知道艾叶泡脚的好处有哪些?日常要注意什么吗?

  • 经常吃蜂蜜有哪些好处?经常吃蜂蜜有哪些好处?

    经常吃蜂蜜有很多好处,许多人都有晨起喝杯蜂蜜水的习惯,蜂蜜有益健康,已达成共识,蜂蜜被检出有180余种营养物质,其中的葡萄糖和果糖等单糖很容易被人体吸收,能产生大量热量而不含有脂肪,是绝好的滋补品和天

  • 晚上睡不着?进入深睡眠就靠这些晚上睡不着?进入深睡眠就靠这些

    睡眠占了人一天三分之一的时间,在一个人的一生中时间占有率是NO.1的,如果睡不好,相当于你的人生1/3不如意。于是,我们孜孜以求,努力睡,但不总是有好结果。

  • 如何治疗严重失眠如何治疗严重失眠

    环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

  • 夏季如何降暑 推荐4款食疗方夏季如何降暑 推荐4款食疗方

    夏季的暑气是最重的,所以我们需要降暑气,那么你知道夏季吃什么可以降暑气吗?

  • 夏天最受欢迎的水果,但很多人都吃错了,教你正确吃法夏天最受欢迎的水果,但很多人都吃错了,教你正确吃法

    说到夏天做受欢迎的水果,西瓜可以说的当之无愧的。但就是这种夏天最受欢迎最常见的水果,吃的时候也是有禁忌的,而且很多人都没注意。下面我们就来看看,夏天应该怎样正确吃西瓜。

  • 早餐第一口怎么吃才健康?早餐第一口怎么吃才健康?

    早餐是一天中至关重要的一餐,吃的好与不好关乎整天的精神和身体健康,那么,早餐第一口吃什么最好?

  • 手机致癌、放疗催命,都是辐射惹的祸?医生:正常使用无需担心手机致癌、放疗催命,都是辐射惹的祸?医生:正常使用无需担心

    无论是强大如核电站泄漏带来的辐射,还是手机这样常见的电子产品带来的辐射,都让很多人感到害怕,有害、致癌等说法时不时就被拿出来讨论一番。

  • 办公室如何睡个手脚不麻的午睡办公室如何睡个手脚不麻的午睡

    午睡的错误睡姿,这些睡姿会给健康带来什么危害

  • 这几种安眠食物试过的人说有用这几种安眠食物试过的人说有用

    睡眠是我们一生中非常重要的一件事情,我们每天该如何安排自己的作息时间呢?如果有失眠的状况该怎么办呢?

  • 困了只想喝咖啡?多吃7种食物也能醒脑提神。困了只想喝咖啡?多吃7种食物也能醒脑提神。

    困了累了,想要提神,陪伴你的可不仅仅有咖啡,在饮食上多加注意,选择一些帮助提神的食物,让你可以精精神神。

  • 冬天也别吃剩饭剩菜冬天也别吃剩饭剩菜

    冬季气温低,有人误认为“天冷不坏菜”,加上有冰箱储存及保鲜,故将剩饭菜重热后再吃,或将剩饭炒了再吃。其实,剩饭菜重热后再吃难以消化,久而久之可能引起胃病。

  • 睡不好怎么办 4个动作提高睡眠质量睡不好怎么办 4个动作提高睡眠质量

    现代医学证实,坚持揉肚子有利于肠蠕动和消化液的分泌,利于消化,是防治胃肠病最简单、最有效的选择。特别是“老胃病”,揉揉肚子还能提高胃动力和免疫功能。而且,揉肚子可以刺激末梢神经,促进机体代谢,是减肥的

  • 高考饮食有讲究 这样吃事半功倍高考饮食有讲究 这样吃事半功倍

    高考马上就要到了,对于考生来说饮食非常重要,下面就来说说高考的饮食有哪些讲究吧。

  • 改善考生精气神 吃六种助睡眠食物改善考生精气神 吃六种助睡眠食物

    又到高考的时候,让考生有更好的精气神是可以通过饮食来相助的。那么改善考生精神面貌的食物有哪些呢?建议家长朋友们不妨一起看下。

  • 血压高怎么办 哪些食物有利于降血压血压高怎么办 哪些食物有利于降血压

    现在很多人患有高血压或者是血压偏高的情况,那么血压高怎么办呢?日常饮食要多吃哪些食物好?哪些食物有利于降血压呢?下面就来了解一下。


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